2023-10-15

土曜日は平日の不安・悩みをすべて忘れて、1日過ごす　のがよいです。この日だけは、完全に楽しいこと・ぼーっとすることしか考えないようにします。金曜日の夜に明日は何しようかなと大まかに考えて、もし特別に外出の用事がない場合は、よく下のことをした...