2023-10-18

朝早めに起き今日のことを考えた時、夜明日のことを考えた時、昼　上司や利害関係が異なる人に理不尽なことを言われたり仕事の期限に追われたりした時等で心が乱れた時に、よく実施する工夫が　　熱めのお湯を一杯飲むです。熱めのお茶やコーヒーでもよいです...