明日も明るく頑張る工夫 【明日への不安対策】近くのお寺・神社を散策する 明日への不安対策として、おすすめの方法の一つに近くのお寺・寺社を散策することがあります。心を整え、気持ちを落ち着かせ、気分をリフレッシュする方法として、非日常を感じることがよいです。自分が比較的手軽に、非日常を感じるために、たまおこなってい... 2023.10.24 明日も明るく頑張る工夫