2023-12-17

明日も明るく頑張る工夫

【仕事等で疲れている方へ】不安解消・心を鎮めて、安らぐ時間をつくるおすすめアロマ活用法

仕事等で忙しく心身共に疲れがたまり、少しでも、心を鎮めて、心静かな時間を過ごしたい。そんな時におすすめの方法を紹介します。先週は朝早くから深夜近くまでの仕事が連日となり、加えて、同僚の病気離脱で業務量がキャパオーバーとなる中、上司・周囲から...