個人的にもっとも、気持ちを前向きにする、気持ちを明るくする方法は、
オレンジの香りを嗅ぐ。オレンジを味わう。です。
柑橘類の香りや見た目って、明るく前向きな気持ちにさせてくれます。
特におすすめなオレンジはアマダイダイ（英語圏ではスイートオレンジ）です。
オレンジは、その見た目や鮮やかなオレンジ色から、お日様や南国を連想させてくれて、見ても明るい気持ちになります。
甘めの強いほんのり酸味のある香りは、嗅いだ瞬間に気持ちが元気になります。
また、なじみのある果物のため、親しみも感じます。
本当に落ち込んだ時、気持ちを前向きにしたい時、
オレンジを買ってきて香りを楽しみつつ食べたり、オレンジのドライフルーツを食べたり、
スイートオレンジのアロマを嗅いだりと、
ここ一番で、オレンジを活用してきました。
以前単身赴任中で不安・寂しい時には、頻繁にスイートオレンジのアロマを嗅いで、気持ちを明るくしていました。
仕事で忙しい中人間関係が追い打ちかけて、本当に元気ない時、ネットスーパー等でオレンジ購入して、香りを楽しみながら、食べて、元気を出しています。
ぜひ、気持ちを明るく前向きにしたいとき、気持ちを元気にしたいときに、
オレンジを買って、香りを嗅いで、味わってみてください。
オレンジは大好きなため、今後も色々とオレンジについては、活用方法やおすすめ等発信していきたいです。
【他】
ネットスーパーは、わざわざ買い物にでかけなくとも、まとめて買えるのでとっても便利です。疲れないし、時短にもなるので重宝します。単身赴任、独身時代、子供が小さく目が離せないとき、とくに時間が効率的に使えたので、時短や買い物で疲れたくない人にはお試しください。
コープの宅配 公式サイトはこちら
らでぃっしゅぼーや 、前利用したとき、とてもおいしかったです。野菜果物、よいもの選んでいる感じを受けました。
有機・低農薬野菜宅配のらでぃっしゅぼーや。素材本来の味を食卓に。
オレンジの香りをいつでも楽しみたい時、オレンジスイートのアロマオイルがおススメす。蓋を開けて嗅ぐだけでもOK,小皿にティッシュやハンカチおいて2,3滴たらすもOK,アロマディッシュやアロマディフューザーつかうもOKです。
ハンカチを使う際は、色がついてしまうので、使わなくなったハンカチを使用してください。
自分は、木のアロマディッシュをリモートワークの机の上において、いつでも香りを楽しめるようにしています。おすすめです。
オレンジスイートのアロマは普段よく利用するので、コスパがよい生活の木やnagomiaroma、easeをよく利用しています。
 | 【生活の木 公式】オレンジスイート精油 / Orange sweet 10ml | アロマオイル アロマ 精油 エッセンシャルオイル 柑橘系 価格:1650円 |
 | オレンジスィート 10ml 【アロマオイル 精油 エッセンシャルオイル オレンジ スィートオレンジ オレンジスイート スイートオレンジ ルームフレグランス】【AEAJ表示基準適合認定精油】【ori】 価格:330円 |
 | 価格:418円 |
コメント