「”もっと、もっと”という気持ちをなくす」気持ちが楽になる言葉

女優　樹木希林さんが遺した言葉をまとめた本 ”一切なりゆき 　～ 樹木希林の言葉 ～ 　”に載っている、気持が楽になる、とても良い言葉の紹介になります。

「もっと、もっと」という気持ちのなくすのです。
「こんなはずではなかった」「もっとこうなるべきだ」という思いを一切なくす。
自分を俯瞰して、「今、こうしていられるのは大変ありがたいことだ、本来ありえないことだ」と思うと、余分な要求がなくなり、すーっと楽になります。
もちろん人との比較はしません。
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いつ死ぬかわからない。諦めるというのではなく、こういう状態でもここまで生きて、上出来、上出来、そのうえ、素敵な作品に声をかけていただけるのですから、本当に幸せです。

周りの人と比較したりして、「こんなはずではなかった」「もっとこうなるべきだ」と後悔したり、
やるせない思いを持ったりしてしまうことが、あったりします。
そのようなことを考えすぎると、日々楽しく過ごす時間が削られてしまいます。

”ここまで生きて、上出来、上出来　と思う。”　そう考えると、毎日、気持ちよく過ごせます。

そんなことに、気づかせてくれる、とても良い言葉です。