仕事中、打合せでのやり取りや、突発のトラブル・オーダーで、気分が滅入ったり、イライラしたり、プレッシャーで焦ったりすることが、多々発生します。
そんな仕事中に、嫌な気持ちや不安・イライラを抑えたり、気持ちを立て直したりするのに、おすすめの方法が、お香の良い香りを嗅ぐです。
普段周りにない「良い香り」を嗅ぐと、一瞬で、気分が変わり、リフレッシュできます。
人間の5感の中で他の感覚（味覚・触覚等）と違い、嗅覚は、ダイレクトに脳（大脳辺縁系）へ刺激が伝わり体が反応するため、気分を素早く切り変えるのにとても効果があります。
香りの刺激が脳に届く速さは0.2秒とも言われています。
仕事中に、火をつけてお香を炊くのは、出社していると困難だったり、面倒で時間が中々とれないと思います。
そこで、「火を使わないで（炊かない）で、簡単にお香の香りを楽しむ方法」がおすすめです。
性別問わず、簡単にできる、おすすめの方法です。仕事中に、手軽に気分転換してみましょう。
火を使わないお香の香りの楽しみ方
匂香（匂い袋・サシェなど）
かばん等に匂い袋・サシェを忍ばせて、移り香を楽しむ方法です
移り香や匂い袋・サシェ自体を取り出して、香りを楽しんでみましょう。
塗香
手の甲や首元などに直塗りして、体温で香らせる方法です。
手の甲や首元などに塗って、香りを楽しんでみましょう。
置き香
常温で香りがするお香の入った入れ物の蓋を開け、置くだけで香りを感じられる方法です。
置き香用のお香の入った入れ物の蓋をあけ、香りを楽しんでみましょう。
香木（こうぼく）
心地よい香りがする木材です。火を使わずとも香りが楽しめます。
香木を取り出し、香りを楽しんでみましょう。
香りがなくなった場合は、ハサミなどで木を細かく切ると、香りが復活します。
その他 火をつけて楽しむ線香やコーン型のお香を直接嗅いでみる
リモートワーク中、火をつけて楽しむ線香やコーン型のお香を取り出して、火をつけずそのまま、鼻の近くに近づけて香りを嗅ぐのも、ほんのり香りがして、仕事中の気分転換にいいですよ。
香りの種類
日本の主なお香は、香木を使った香りです。一般的にイメージする和の香りです。
香木の和の香りを嗅ぐと、落ち着いた気持ちになれて、良いです。
日本のお香に使われる代表的な香木は、下記３つです。
・白檀（びゃくだん）： 涼やかで柑橘系のような花のような少し甘い香りがする香木です。
最もお香のベースに使われている香木で、一番馴染みがある香りです。
サンダルウッドとも呼ばれています。
・沈香（じんこう） ： 甘いような酸っぱいような苦みがあるような、複雑な香りがする香木です。
・伽羅（きゃら） ： 高価で知られる香木です。
何とも言えない、幻想的で上品な良い香りがする香木です。
どれも良い香りですが、仕事中には、個人的に白檀がおすすめです。
白檀の少し甘い香りで気持ちがリラックスでき、柑橘系を感じさせる涼やかな香りで、頭をリフレッシュできます。
購入にあたって、オンラインショップがおすすめ
■香十通販【KOJU INSENCE ONLINE SHOP】がよい品を購入するのに楽で、おすすめです。
■他にも、香司鬼頭天薫堂のオンラインショップも、よい品を購入するのに良いです。
古都鎌倉、小町通りに暖簾を構え伝統のお香を受け継ぐ香司鬼頭天薫堂
仕事中に使いたい、火を使わないお香のグッズ（香十）
香り粒（いろは 古都のはんなり白檀 等）
雫のような小さなひと粒ひと粒に、優しい季節の香りが封じ込められています。
器に移して香りを楽しんだり、匂い袋の香りとして楽しめます。
匂い袋 （「珠衣」＆選べる西陣織ケース 等）
バックやクローゼットにそっと忍ばせておくと、ほのかに香りが移ります。
仕事中にそっと取り出して、香りを楽しんでみても良いです。
香りのキャンディー
香り粒をキャンディーのように包んでまとめたグッズです。
甘やかな優しい香りで、一粒でも、まとめてでも自由に使えます。
お香のオードトワレ（ 浄JYO 等）
香十オリジナルのオードトワレです。
浄JYOは、すっきりとした静かで清らかなイメージで調香されています。
透明感のあるムスクの香りと、サンダルウッドやモスの香りを加味した香りです。
その他にも、複数の香りのオードトワレがあります。
最後に
仕事中の嫌な気持ち、不安・イライラな気持ちを静め・気持ちをリフレッシュするのに、
お香の香りを楽しむのは、とても効果的です。
仕事中に、お気に入りのお香の香りを楽しみ、ストレス対策してみてください。
すっと、気持ちがよくなります！
コメント