明日への不安対策として、おすすめの方法の一つに近くのお寺・寺社を散策することがあります。
心を整え、気持ちを落ち着かせ、気分をリフレッシュする方法として、非日常を感じることがよいです。
自分が比較的手軽に、非日常を感じるために、たまおこなっていることがあります。
それは近くのお寺や神社を散策する です。
普段の生活では、あまりお寺や神社にかかわることがないため、
お寺や神社に散歩に行って、立派な木造建築や像を眺めたり、
静かできれいな境内を散策したりすると、普段と違う空気や匂いも感じることができて、
とても気持ちがリフレッシュします。
木造建築の木の香り、とても大好きです。
普段と異なる空気や匂いを感じると、普段こだわっている色々なことが小さなことのように思えたりします。
日曜日は、ぷらぷらとサイクリングしていた中で、たまたま見つけた立派なお寺の境内を、散策してきました。普段の違う空気は、とてもいいですね。
少し足を延ばして、有名な寺社に出かけるのもよいですが、近くの寺社の散策も、手軽に行けて、静かに散策できるのでおススメです。
境内に休憩できる椅子等あれば、水筒に入れたお茶やコーヒー飲みながら、ぼーっとしたり、本を読んだりするのは最高に気持ちがよいです。
ぜひ、試してみてください。
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