明日も明るく頑張る工夫 「”もっと、もっと”という気持ちをなくす」気持ちが楽になる言葉 女優 樹木希林さんが遺した言葉をまとめた本 ”一切なりゆき ~ 樹木希林の言葉 ~ ”に載っている、気持が楽になる、とても良い言葉の紹介になります。「もっと、もっと」という気持ちのなくすのです。「こんなはずではなかった」「もっとこうなる... 2024.03.13 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 男女問わず自宅で簡単アロマバスでリフレッシュ【気分転換・ストレス発散におすすめ】 手軽にできる気分転換方法・ストレス発散方法として、アロマバスがあります。リフレッシュしたい時・疲れた時、自宅でアロマバスをしてみては、いかがでしょう?お湯をはったバスタブに、お気に入りの香りや、試してみたい香りのアロマオイル(精油)を数滴い... 2024.03.10 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 “花の溢れる風景、心はなやぐ街”写真集【楽しく元気になりたい時にみてほしい】 仕事やプライベートで疲れた時、落ち込んでいる時、元気がない時、たくさんあります。そんな時、見ていて、気分が明るく前向きになる、元気がでる写真集があります。「美しい花々に彩られた、世界の絶景 花の溢れる風景、心はなやぐ街」(発行 エムディエヌ... 2024.03.03 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 「人の評価に合わせるのではなく自分に合わせて生きていく」勇気づけられる樹木希林さんの言葉 「人の評価に合わせるのではなく自分に合わせて生きていく」2022/11/21にpresident onlineに掲載されていた樹木希林さんの言葉です。2018年に亡くなった女優・樹木希林さんが、生前最後のインタビューで語った言葉です。上記の... 2024.02.27 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 アイマッサージャーで疲れ目解消・ストレス発散・心身リフレッシュ(NIPLUX:EYE RELAX、EMS EYE MASK、EYE BEAT) 毎日、デスクワーク等で目の疲れとともに、心身に疲れがたまっている方、ぜひ、試してほしいのがアイマッサージャーの利用です。アイマッサージャーで、疲れた目の目元をマッサージしたり、温めたりして、眼精疲労そのものを解消するとともに、アイマッサージ... 2024.02.25 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 【手軽に気分転換】近くの公園でピクニック(一人でも複数人でも) 休日、手軽にできる気分転換の方法として、近くの公園でピクニックがおすすめです。一人でも、複数人でもOK(一人のほうが思い立ったらすぐ実行でき、好きな時間に行けるので、気楽で、特におすすめ)近所の好きな公園(川沿い等でも全然OK)に、気軽にピ... 2024.02.18 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 【前向きになる言葉】「君は自分が思うより勇敢で・・・」 「いつまでも心に刻んでくれ。君は自分が思うより勇敢で、見た目より強く、自分が考える以上に賢いということを」アラン・アレクサンダー・ミルンの名言です。アラン・アレクサンダー・ミルン - 1882年誕生 - 代表作「クマのプーさん」シリーズや、... 2024.02.12 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 NIPULXのEYE RELAXで目元を温めて、リフレッシュ・ストレス解消【毎日の仕事の目の疲れに】 長時間のデスクワークで、毎日目がすごく疲れることが悩みです。特に、エクセルのデータ作成やパワーポイントの資料作成等が続くと、目がしばしばして、目の疲れがつらくなります。これまで濡らしたタオルをレンジであたため、目の上にのせて疲れ目対策をして... 2024.02.04 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 【気分転換・気持ちを楽にする言葉】”必要な無駄もある” 最近読んだ本で、心に残った言葉があったので、紹介します。それは、「必要な無駄もある」です。気持を上手に切り変え、気分転換するにあたり、心の中に門をつくってみる ということです。お寺や神社にはいくつもの門や鳥居があります。どうしてこんなにも無... 2024.02.04 明日も明るく頑張る工夫
明日も明るく頑張る工夫 寒さ対策におススメ電気ひざ掛けの紹介(コスパ・使い勝手抜群)【身体も心もほっこり】 1年で一番寒い季節になりました。今日は特に寒く、家の温かさが足りないとき、手軽にコスパよく温かくなるグッズとして、電気ひざ掛けがおススメです!身体が暖かくなると、心も温かく感じられます。温かさがなりない時、電気ひざ掛けをつかって、身体をほっ... 2024.01.28 明日も明るく頑張る工夫