快適な仕事の工夫

今年の夏は予報だと、特に熱くなりそうです。仕事中や職場との家との移動に、夏の暑さが襲ってきて、容赦なく体力・気力を奪ってきそうです。在宅ワーク中も、午後暑さでヘトヘトになります。我が家では、この時期、夏の暑さによる疲れ・夏バテに向けた仕込み...

長時間のパソコン作業で、ずっと手首が痛く、気になっています。エクセル等でのデータ作成作業やパワーポイント等での資料づくり、多量のメール・チャット等で、手首に疲労が蓄積され、腱鞘炎に悩まされています。そんな中で、パソコン作業での手首の痛みに、...